フットサルの運動量はとにかくハンパではないので
サポートグッツを工夫しプレーするメンバーも少なくありません。

コレ↓はキャプテン愛用のコンプレッションシャツ

一見、普通のＴシャツですが、強力なストレッチ素材により
適正な姿勢を維持し、肩・腰の疲労及び安楽な呼吸を維持できる優れもの！

そしてボクはアミノ酸マニア

BCAA（分岐鎖アミノ酸）には、筋肉疲労のもとになる乳酸の発生を抑える働きがあります。
運動を続けることにより血中の乳酸が増え筋肉中のpHが下がり筋収縮しづらくなります。これが筋肉疲労のメカニズム。
ところがBCAAを補給すると、激しい運動の最中でも血液中の乳酸濃度は上昇しにくくなるのです・・・
マニアックな話ですが、要するに怪我の予防と疲労回復にコレは効きます。翌日がかなり楽になります！

しかし、これだけ備えていても怪我はおきる。
前回の練習も1-2-1の布陣を意識し、かなり機能別に
各役割を果たせていたと思いますが、トップとバックの
プレイヤーの運動量は試合を追う立場になると、桁違いに増えます。
点を捕り、かつ失点を防ぐという激しい攻守の切り替えが要求される為です。
その激しさのせいか、いつもは安定したプレーのキャプテンが「こけた・・・(;゜Д゜) 」
そして、右手首損傷（初の保険適応？）
さらに、ボクもランニングシュートを力みすぎて、勢いあまり壁に激突・転倒・・・(;´Д`)
（この瞬間は頭の中を小鳥が数羽飛んでいた.。o○）
左肩・両足・腰をバッチリやってしまいました。

ということでリョウ氏に続き、キャプテン・副キャプテンともに故障中のノルデンベルグ・・・大丈夫か？